きぼーるで地域のコミニティ作り☆ベビーヨガ&ママヨガ・産後ヨガ

   

【ベビーヨガ資格】【産後骨盤スリムヨガ資格(準備中)】一般社団法人日本ハッピーライフ協会代表講師 築山萌です(^-^)

千葉市のきぼーるでも定期的にハッピーライフヨガのベビーヨガ&ママヨガを開催しております♪0歳児,初めてのママが多いコミニュティクラスです(^ ^)

 
お歌を沢山使ったJAHA協会のベビーヨガはお家で口ずさみながら出来る物も多いです☆
 
午後で眠い子も多かったですが、ベビーヨガを、すると小さな赤ちゃんも一生懸命身体を動かしてくれます。
 
ベビーとママ二人が向き合うかけがえのない時間です
家ではテレビやスマホ、家事に追われてゆっくり赤ちゃんや自分自身と向き合う時間は以外と少ない物。
こうした時間をとることで赤ちゃんが愛されていることを実感し、子供の自己肯定感を養いますきぼーる
 
中には産後ヨガを入れて、母乳の分泌を、よくするポーズや骨盤底筋群の引き締め、良きリラックス法をヨガを通して身につけていきます。
 
ヨガの後は水素水お茶会しました♡皆さんが楽しそうにママトークしているのを見るのが私は好きです(^ ^)私も3年前は同じくらいの月齢のママと、話す事でストレス解消!色々共感する所がありました。
 
単発参加も出来ますが、5回券をおすすめしております☆5回お越し頂く事でベビーヨガのポーズを、覚え家でも楽しめたり、産後ヨガで身体の使い方が分かってきます☆
ありがとうございました。、またのお越しをこころよりお待ちしております♡
 
 
 

JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ(親子ヨガ)インストラクター養成講座   

ヨガで今ある幸せへの「気付き」子育てをベビーヨガで楽しくハッピーに♫ママのチャレンジや起業も応援します!ベビーヨガ&ママヨガ(親子ヨガ)資格取得講座☆
JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ(親子ヨガ)インストラクター養成講座(資格) では、ベビー(3ヶ月~1歳半くらい)と一緒に楽しむ親子ヨガ・産後ヨガ・骨盤ヨガの基礎を学ぶ事が出来ます。
ご都合の良い日にご受講、別途料金でご自宅まで出張も致します。

1日(4h)で認定!JAHA認定「ママ&ベビーヨガ初級認定講座」スタート NEW

「JAHA認定 ベビーチャクラマッサージインストラクター養成講座」 募集開始!ベビーマッサージ施術に+して、赤ちゃんの体の構造、精神を整えるチャクラ瞑想を学びます。妊婦さん・妊活中の方のご受講も大歓迎です☆彡

Eメールにてお問合わせ下さい。

お問い合わせする

 

子連れヨガ スケジュール・予約

JAHA協会 ハッピーライフヨガはママとベビーの今でしか出来ない学びの場として教室運営を行っていきます。赤ちゃん、そして自分自信と向き合う事でベビーとの繋がり深めて育児をより楽しく☆非一度ご体験下さい。赤ちゃんの夜泣き・ぐずり改善にベビーマッサージやベビーヨガ!お子様との絆を深め、ママの産後痩せ・ダイエット・脂肪燃焼・いらいら防止・ストレスケアに母乳ケアを取り入れたベビーヨガ&ママヨガ(親子ヨガ)♪でリフレッシュ♪子連れでお出かけ千葉・東京!

千葉#千葉みなと#幕張#海浜幕張#鎌取#おゆみ野#船橋#習志野#市川#本八幡#錦糸町

「ママ会」などへの出張ヨガ などのお問合わせも承ります。

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