船橋ららぽーと トイザらスベビーザらス船橋店にて、JAHA協会のベビーヨガ ママヨガ体験会レポ

   

今日は千葉県民の日で世間はお休みなのですね!

前回はもっと和やかでしたが、店内が幼稚園児や小学生で賑わっておりました

船橋ららぽーと トイザらスベビーザらス船橋店にて、JAHA協会のベビーヨガ ママヨガ体験会でした

13組のベビーちゃんとママにお越し頂きました。

ベビーヨガJAHA協会オリジナルメソッドママの体ほぐしヨガストレッチ!歌に合わせてマッサージをしたり、ベビーちゃんがママに手伝ってもらってヨガをしました。

親子ヨガポーズも入れながらリフレッシュ!
全身を使ったアクティブポーズも

 

(お写真は許可を得て撮影しております。)
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ママヨガでは、腰や肩こり改善のポーズ、背中をほぐして胸を開いていきました

普段のレッスンは今日の2倍の長さで赤ちゃんを遊ばせながら、ママはヨガを通してご自身と向き合うお時間がとれます。是非レッスンにも遊びにいらして下さいね

またお会い出来るのを楽しみにしております。

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