JAHA

美と健康をトータルサポート『JAHA認定』【骨盤スリムヨガインストラクター】養成講座レポ

   

JAHA認定【骨盤スリムヨガインストラクター】養成講座


JAHA認定校【横浜 瀬谷 いずみ】

ベビーヨガ&ママヨガ

ベビーチャクラマッサージ インストラクターのSAORI先生!

JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座最終日でした。


【認定試験】

骨盤調整に特化した 『マタニティヨガ』をチョイス!

ゆったりとした口調で、体調を気遣って下さり臨場感溢れるデモレッスンでした!

マタニティ禁止ポーズを避けて、軽減法の導入。

ゆったり過ぎずヨガの経験がある妊婦さんでもご満足頂ける内容でした。

【骨盤底筋群】強化!を意識して下さり、

産前のママのトラブル軽減、産後にも役立つエッセンスがいっぱいでした。

最後は至福のシャバアーサナでリラックス。

【骨盤スリムヨガインストラクター養成講座を受講してのご感想】

解剖学を学ぶ事で知識が深まり、ポーズの効能を

より実感できインストラクターしての自信がつきました。認定試験では、実際にマタニティママへマタニティヨガをレクチャーできる貴重な経験もさせて頂きました。ベビーとママだけのヨガにとどまらず、オフィスヨガを始め、妊活ヨガ、マタニティヨガなど、ベビー&キッズもサポートし続けられるインストラクターを目指したいです。

トータルサポート素晴らしいですね!


SAORI先生との嬉しい再会・豊かな学び・つながる幸せに感謝致します。

 

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