JAHA

JAHA協会『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ開講【3月10日(日)10:20分スタート】千葉市

      2019/02/11

骨盤に特化した、『JAHA協会』リトル&キッズヨガでは姿勢に着目して美しい姿勢を子供の頃から備えるカリキュラムで構成しております。

JAHA協会『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ

JAHA協会は骨盤に特化したヨガから着目して、リトル&キッズヨガでは、美しい姿勢を意識したカリキュラムでレッスンを行います。

『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガの効果

☆姿勢がよくなる

☆柔軟性と体力の向上

☆呼吸への意識が高まる

☆コミュニケーション能力向上

☆自尊心を持たせる(自己肯定感)


姿勢が悪くなる3つの原因

姿勢が悪くなってしまう原因には、

①足を組む、肘をつく

②運動習慣が全くない

③疲れが溜まっている

…の3つの原因が考えられます。

そこでJAHA協会は子供の頃から美しい姿勢を意識する事がとても大切だと感じます。


 

親子で楽しみながら、美しい姿勢を意識する!!

動くのかという事実情報であったり、力まかせではなく繊細さを持って物事に取り組むといった能力を養う事が出来ます。
また子供の頃から姿勢を意識する事により、美しい姿勢を得る事になります。

 

『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガを開催!!


●開催日●

3月10日(日)10:20分~11:30分

●内容

☆『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ

●参加費

1800円もしくは回数券1枚/大人・子供追加/お一人500円(2歳以上)

●参加資格

2歳頃から10歳までのお子様とママとパパ

●持ち物
ヨガマット(レンタル¥200)飲み物、動きやすい服

※駐車場4台
満車の場合は、目の前のコインパーキングをご利用下さい。

ご予約→☆☆☆

『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガのレッスンを今後増やしてまいります。

楽しみにお待ちください。


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