お問い合わせ

一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、ヨガで「繋がる幸せハッピーライフ」をサポートします

7月28日(金)某コンサルタント会社福利厚生向け出張ヨガ・オフィスヨガ

   

Pocket

一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)
築山萌です。

本日は、某都内コンサルタント会社からオフィスヨガの依頼があり、

JAHA認定講師chikako先生に講師を行って頂きました。

今日は20代から50代の男女15名の参加となりました。

体調を伺うとPC作業で肩や首がつらいとおっしゃっている方が多かったので、

アンテナのポーズやガルーダアーサナの手だけを行い肩周りをうごかし
上半身だけの太陽礼拝を入れて背骨も動かしました

 

簡単なヨガニードラを取り入れて瞑想で終了しました。

 

皆さん集中して最後まで真面目に行ってくださり、ありがたかったです。


【出席者】 15名(男性6名、女性9名)
【満足度】 大変満足(93%)、満足(7%)
【参加者の声】
 ・運動強度がちょうどよく、リラックスできて満足です
 ・すごくスッキリして、会社にいながらリラックスできた
 ・体もぽかぽかして、今後座って仕事中にもできそうです

満足度も高く良いお言葉を頂きました。有難うございます。 chikako先生お疲れさまでした。 次回は8月25日に開催致します。

JAHA協会では骨盤に特化したオフィスヨガにも取り組んでおります。
ご興味ある企業様自治体様お問合せお待ちしております。

記事が良かったら、いいね
宜しくお願いします(^人^)

Twitter で
Pocket

 - お知らせ・出張ヨガ

  関連記事

松坂屋上野店様 屋上芝生ヨガ イベント出張ヨガ 東京【2017 8/5・6】

一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA) 代表講師 築山 萌です。 8月5 …

出張ヨガ フェスティバルウォーク蘇我 JAHA協会 親子ファミリーヨガ【キッズヨガ】イベントを担当☆

一般社団法人日本ハッピーライフ協会【JAHA】代表講師の築山萌(つきやまもえ)で …

【出張ヨガ】ジオ多摩センター キッズヨガ・子連れヨガ・骨盤スリムヨガ☆

JAHA協会 出張ヨガ オフィスヨガ   東京都多摩市 子育て世代に優しい大規模 …

ジオ多摩センターにて子連れヨガ・骨盤スリムヨガ無料イベント開催

9月3日(日)ジオ多摩センター にて子連れヨガ・骨盤スリムヨガ無料ヨガイベント開 …

千葉市 花見川区 特別養護老人ホーム 「晴山苑様 」月1定期開催 福利厚生出張ヨガにお伺い致しました。

一般社団法人日本ハッピーライフ協会代表講師の築山萌です。 先週、特別養護老人ホー …

千葉母子寡婦福祉会&JAHA協会骨盤スリムヨガイベント

一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA) 代表講師築山萌です。 子育て支援 …

シングルマザーの為の骨盤スリムヨガイベントJAHA協会×母子寡婦福祉会☆千葉市出張ヨガ

一般社団法人日本ハッピーライフ協会【JAHA】代表講師の築山萌(つきやまもえ)で …

ページ先頭へ戻る