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一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、ヨガで「繋がる幸せハッピーライフ」をサポートします

寒い冬もおうちで楽しめるベビーヨガ・ママヨガ♪千葉地域のコミュニティ子連れヨガレッスン♪

   

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一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)代表講師築山萌です。

JAHA直営スタジオハッピーライフヨガでは、子連れで楽しめるレッスンを中心に開催しております。
 
千葉市の子育て支援施設【きぼーる】にてレッスンでした♪
 
少人数制☆4組~最大10組まで実施☆
 
ベビーとお家で実践出来る触れ合い遊びと合わせたポーズや、ベビーマッサージも取り入れております☆
 
今日のテーマは【胸を開いて免疫力アップ☆風邪予防】
 
ママの産後ボティメイクポーズの後には腰をいたわり、赤ちゃんと楽しめる飛行機のポーズをおこないました。
 
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 そして7、8ヶ月お座り期のベビーが多かったのでブランコのポーズにも挑戦!
少し緊張気味でしたが、ベビーちゃん達上手に出来ました♡
 
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ママヨガでは、オープンハートポーズに加え、乳腺刺激で母乳ケアのポーズも行いました☆
 
寒波でおうちから出たくない今日この頃ですが・・・・
 
あたたい室内で出来るベビーヨガ・ママヨガはおすすめです☆
 
 
☆1/26(木)10:20~きぼーるべビーヨガ&キャリーヨガを開催!
 
抱っこひもヨガで心も♡体も温めましょう♡有酸素運動で産後痩せ!
 
皆様のお越しを心よりお待ちしております。体験レッスン1000円
 
 
 
子連れヨガ スケジュール・予約
 
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【産後ヨガ】【ベビーヨガ】【ママヨガ】【子連れヨガ】を千葉・幕張・船橋・市川・錦糸町・鎌取にて開催☆【妊活ヨガ】【マタニティヨガ】【ベビーマッサージ】は千葉での開催です☆

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JAHA協会 ハッピーライフヨガはママとベビーの今でしか出来ない学びの場として教室運営を行っていきます。赤ちゃんや自分自信と向き合う事で、ベビーとの繋がり深めて育児をより楽しく☆非一度ご体験下さい。赤ちゃんの夜泣き・ぐずり改善にベビーマッサージやベビーヨガ!お子様との絆を深め、ママの産後痩せ・ダイエット・脂肪燃焼・いらいら防止・ストレスケアに母乳ケアを取り入れたベビーヨガ&ママヨガ(親子ヨガ)♪でリフレッシュ♪子連れでお出かけ千葉・東京!

「ママ会」「イベント」「企業様などへの出張ヨガ のお問合わせも承ります。

取材のご依頼・コラボレッスンのご提案など随時受け付けております。info@jahayoga.com

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