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一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、ヨガで「繋がる幸せハッピーライフ」をサポートします

土曜日ママヨガレッスンレポ

   

土曜日ママヨガレッスン(*^^*)

以前からお越し頂いているメンバー中心ですが、今日はご新居ママも1名いらっしゃいました。本日は6組でした。

ハーフムーン
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ヴィンヤサヨガ中心で進めました
アーサナ素敵です
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ヨガを続けて頂いているママさんは「健康」や「美」にも気を使っている方もが多くよい刺激になります

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