今日は千葉県民の日で世間はお休みなのですね！
前回はもっと和やかでしたが、店内が幼稚園児や小学生で賑わっておりました
船橋ららぽーと トイザらスベビーザらス船橋店にて、ＪＡＨＡ協会のベビーヨガ ママヨガ体験会でした
13組のベビーちゃんとママにお越し頂きました。
ベビーヨガＪＡＨＡ協会オリジナルメソッドママの体ほぐしヨガストレッチ！歌に合わせてマッサージをしたり、ベビーちゃんがママに手伝ってもらってヨガをしました。
親子ヨガポーズも入れながらリフレッシュ！
全身を使ったアクティブポーズも
(お写真は許可を得て撮影しております。）
ママヨガでは、腰や肩こり改善のポーズ、背中をほぐして胸を開いていきました
普段のレッスンは今日の２倍の長さで赤ちゃんを遊ばせながら、ママはヨガを通してご自身と向き合うお時間がとれます。是非レッスンにも遊びにいらして下さいね
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