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一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、ヨガで「繋がる幸せハッピーライフ」をサポートします

代表講師あいさつ

理事あいさつ「出会い」「学び」「繋がる幸せ」

JAHA代表講師・ヨガインストラクターMOE

理事プロフィール

誕生日12月8日 B型
出身校玉川大学教育学部
資格
        
  • 幼稚園教諭(第1種類免許)
  • ヨガインストラクター
  • JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクター
  • 骨盤スリムヨガインストラクター
  • マタニティヨガインストラクター
  • ピラティスインストラクター
  • 骨盤スリムストレッチインストラクター
  • JAHA認定ベビーチャクラマッサージ講師

代表講師の想い

親子ヨガイメージ

ベビーヨガはまだ歴史が浅く、ただの親子ストレッチになっている事が多いのが現状です。
親子がヨガの精神を学び、気付く場所、自己解決する能力を養い、ヨガインストタクターとしてヨガ精神を元にママ同士が繋がる場所、楽しく親子の絆を深める空間作りたいと思い子連れヨガ教室の開催をしております。

「ママの笑顔が赤ちゃんの笑顔に繋がり、ママのぬくもりは赤ちゃんの心を癒します」
今しかない育児期間を楽しく過ごせるようにヨガインストラクターとしての経験を活かした骨盤調整に特化したヨガレッスンプログラムを行っております。

またヨガの精神を取り入れたベビーヨガを全国に広め、ヨガの世界観をより多くの人に伝えたいと思い、「ベビーヨガ&ママヨガ」インストラクター養成講座の開講に至りました。
何よりインストラクター自身が笑顔で楽しく働ける事が大切です。また楽しさを多くのママとベビーに伝えられるインストラクター育成を目指しております。

ハッピーライフヨガスタジオのコンセプト「繋がる幸せ」

ハッピーライフヨガのベビーヨガ&ママヨガはただの親子ストレッチではありません。
「ヨガの精神 瞑想 呼吸法」を取り入れたベビーヨガ&ママヨガ(親子ヨガ)です。
ヨガの解剖学に基づいた安全なアーサナ(ポーズ)を行います。

ヨガには自己の精神を整える効果があります。産後で不安定になる、育児で疲れているママにとって心の安定やリラックスはとても大切です。
ストレス社会の現在・・・様々なストレスにより気持ちが不安定になる、身体のバランスを崩す、自分を見失う事もあります。
「誰かにすがるのでは無くヨガを通して今の自分と向き合う事で自己解決能力を養います。」
ありのままの自分を好きになってあげましょう。自分を認める事が出来る人は周りの人を幸せに出来る人です。

ハッピーライフヨガは、ベビーヨガ&ママヨガを通して「気づき」「自己解決出来る精神の学びの場」として楽しみながら親子の絆を深める教室をモットーにしております。
小さなうちから親子の触れ合いや呼吸を合わせ「気づき」を深める事は、親子の心の成長や今後の育児に役立つと思います。赤ちゃんにも自然と深い呼吸が身につき、将来壁にぶつかった時、自分で解決する能力を養います。

女性がママになっても輝く!「楽しく働く」を応援します。

赤ちゃんは小さな存在ですが、常に成長しようとしていて、周りを明るくするよいエネルギーを沢山持っています。私達が赤ちゃんから学び成長する事が多々あります。
子育てやヨガを通して自然に生かされているご自分を感じませんか?ママのよい呼吸はパパにも伝わります。大地にしっかりとした根を張って家族という木を育てていきましょう。
インストラクターが笑顔で!楽しくレッスン出来る事!が大切だと私は思います。
笑顔が人々を幸せにします!

赤ちゃんとママが触れ合いを通して楽しめる事を前提に、安全かつ効果的、生徒さんにご満足頂ける、ヨガの精神に満ち溢れたハッピーライフヨガのベビーヨガを一緒に広めて頂ければと思います。

決して一人ではありません。ハッピーライフヨガの仲間は皆ファミリーです。
繋がっています。皆様が笑顔溢れるハッピーライフを送れますように。

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